Paseos cortos: Aprovecha los descansos para dar breves paseos. Caminar alrededor de la oficina o salir al aire atrevido por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado filántropo.Como líder de pausas activas debes asegurarte de que tus participantes Adicionalmente de disponer de las habilidades requeridas para desarrollar la actividad